Frauengymnastik/Ausgleichsgymnastik

Frauengynastikgruppe

 Ein Fitnessprogramm für Frauen jedes Alters, die aktiv etwas für ihr körperliches Wohlbefinden tun wollen. Fitness und Spaß für alle Frauen, die rundum fit bleiben oder werden wollen. Hier wird die gesamte Muskulatur gekräftigt und gedehnt. Es werden ganz gezielt unter Einsatz moderner Kräftigungsübungen und Geräte (Tubes, Hanteln) die bekannten Problemzonen von Frauen  trainiert.
Wir treffen uns dienstags von 18.00 – 18.45 Uhr oder von 19.00 -19.45 Uhr
im Gemeindesaal der kath. Maria Rosenkranz Kirche.

Kursleiterin: Sabine Niedenthal

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